今日助眠图：
The Balcony Room
Adolph Menzel
1845
在睡前做一个场景的冥想，我们去尽量摆脱“二元法则”，不是睡着和睡不着这两端，而是有意识去构建一个可供思维专注的场景，让大脑因为沉浸而真正放松。
回想一下之前一起做的练习，每一次，一定会比上一次更能感受多一点，这就是值得庆贺的。
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声音主播
简介：Encouraging Activity to Simulate Your Minds。在这里获得"大脑健身"随时随地的轻松练习,缓解焦虑,平复心情,提升专注力,舒适入眠,和世界友好相处。Easyminds绝对轻松、Easy mind、富仕荟Toptier覆盖艺术文化展览、心理减压内容全平台。
土豆转圈圈
主播的声音还有别的作品么。太喜欢了
Easyminds绝对轻松 回复 @土豆转圈圈：
第二季专辑正在制作中，谢谢您的宝贵建议，期待能为您带来更优质睡眠。
土豆转圈圈
反复听了无数遍了。主播声音太好睡了
是松启吖
好听，太好听啦！👍
🥰
Easyminds绝对轻松 回复 @是松启吖：
EasyTalk2U 回复 @是松启吖：
我也觉得
宇宙之力1
催眠放松专业到位，声音也超级好听
Easyminds绝对轻松 回复 @宇宙之力1：