入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
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入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
李南宫
这方子的配方是多少
听友442365781
老师好，我焦虑症，吃药也睡觉怎么办
邓老师说健康 回复 @听友442365781：
你可以添加我的微信号ZYDS5399 把身体的详细情况和我说一下
听友442365781 回复 @听友442365781：
老师我胃不好，焦虑症四五年了，从年里阳了以后觉入睡难，醒里三点到二点醒，吃中药吃里胃胀胃疼，拉肚子，还吃着治焦虑症的药还睡不好，请老师调理
听友374359855
邓老师，怎样跟你联系？
邓老师说健康 回复 @听友374359855：
我的微信号是zyds5399
邓老师说健康 回复 @听友249948840：
你好，我的微信号是ZYDS5399
听友249948840 回复 @邓老师说健康：
邓老师，如何与你联系
1398641pjih
你好！我想试一下晚安汤
邓老师说健康 回复 @听友317449746：
我的微信号是ZYDS5399
听友317449746 回复 @邓老师说健康：
邓老师好！怎么加不上微信？
邓老师说健康 回复 @1398641pjih：
加我的微信咨询zyds5399
幻影红尘
有的说的过于绝对了，比如说头发问题，很多男士是脂溢性脱发，雄性激素分泌过旺，遗传有关，也和压力有关，哪来的肾虚！
邓老师说健康 回复 @幻影红尘：
中医和西医对疾病的理解是不同的，您所指的脂溢性，雄激素性都是西医诊断。
听友202757681
老师怎么联系您
邓老师说健康 回复 @听友202757681：
我的微信zyds5399
邓老师说健康 回复 @听友202757681：
您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
听友135471378 回复 @邓老师说健康：
加了同意一下