你不想去感受你所感受的但逃避無濟於事不會使你從痛苦中解放出來痛苦不會因你把它壓到無意識中而減輕當你否認情緒上的痛苦時你所做的 所想的 以及與別人的關係都會被它污染你會傳播它們他人就會潛意識地拾起你的痛苦還會不由自主以某種形式攻擊傷害你你會吸引或創造和你內在狀態呼應的事件
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