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棒棒糖_W7
原来我身体不是天生僵硬,是紧张😓。 当心到达了顶峰,视野自然变得开阔!就是老师说的三维四维 当练习中美好出现的时候,那是可以治愈一切的!
JimmyYoga 回复 @棒棒糖_W7:
我是美娜821
听老师的这期,让我再次对号入座的想到了自己。对某个体式的执念,每天努力练习,确实让身体压力很大。即使某天解锁了,却又发现同时失去了一些东西。感谢老师醍醐灌顶,每每都及时提醒到了我,做充满智慧和觉知的练习
JimmyYoga 回复 @我是美娜821:
一颗小草小花
听完老师的这期完,我突然感觉自己以前的关节弹响和膝盖不舒服都是因为自己太过紧张和努力了。马上我又问自己我那么拼尽全力是想干嘛呢,再一次理解老师说的,"得来全不费功夫",我的认知再一次回到起点
JimmyYoga 回复 @一颗小草小花:
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JimmyYoga
39655247
简介:从军人,公务员到一个遵从瑜伽哲学思想的修习者和传播者,天津JimmyYoga创始人,lululemon大使
棒棒糖_W7
原来我身体不是天生僵硬,是紧张😓。 当心到达了顶峰,视野自然变得开阔!就是老师说的三维四维 当练习中美好出现的时候,那是可以治愈一切的!
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我是美娜821
听老师的这期,让我再次对号入座的想到了自己。对某个体式的执念,每天努力练习,确实让身体压力很大。即使某天解锁了,却又发现同时失去了一些东西。感谢老师醍醐灌顶,每每都及时提醒到了我,做充满智慧和觉知的练习
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一颗小草小花
听完老师的这期完,我突然感觉自己以前的关节弹响和膝盖不舒服都是因为自己太过紧张和努力了。马上我又问自己我那么拼尽全力是想干嘛呢,再一次理解老师说的,"得来全不费功夫",我的认知再一次回到起点
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