书摘：“苦痛”很诚实的告诉我们，我们并未真实的好好活着，只是应付这社会的生存焦虑[流泪]，任凭这社会的拉扯及催逼，恐惧自己的不够，好不值得存在。“苦痛”在告诉我们，过去的生活方式是错误的，某些无意识的不得不，让我们在生活中失足，也让我们心灵失衡，更让身体承受过多的负担。如果我们愿意好好的与“苦痛”对话，这“痛”的领悟也将引领我们走向真实的心灵返家之路。
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