7.静观数息练习--三角呼吸488呼吸法

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7天呼吸课|学会静观数息练习|呼吸|冥想|放松大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈学会静观数息练习这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间...

by：墨心岛屿

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颜色、服装、动物、身体、家庭、天气、零食、数字、形状、快餐、情绪、宠物等20个生活常见主题，涵盖生活方方面面。全书共包含230+英语认知词句。每个主题均由一个核...

by：北京阳光博客

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by：来自父亲最好的陪伴

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任务很多，难度不小，白天迟迟不想做，晚上迟迟睡不着。总想早点睡觉，但躺上床就想到今天没处理完的任务，焦虑到凌晨还毫无睡意。疫情导致各种安排打水漂，居家办公提不起...

by：职慧公益官方

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本系列全套共20册，带孩子在欣赏绘本故事的同时，提高阅读自信心。每册都包含一组高频词，包括常用的形容词、动词、介词、副词和代词等。让孩子在阅读轻松有趣的小故事的...

by：北京阳光博客

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哈勃空间望远镜、陆地卫星7号、斯皮策太空望远镜、钱德拉X射线望远镜、朱诺号木星探测器、开普勒太空望远镜、“麦哲伦”号金星探测器……通过20种太空望远镜，带小读者...

by：北京阳光博客

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愿我们都成为自己最好的朋友，成为爱的源头

by：丹CD

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美景分享：分享的幸福是儿时窗前明亮的月光，是冬季与朝阳寒暄的丝丝云朵。美无缺憾的景色，遇到分享，也会锦上添花，成为非凡的美丽。清晨，桂花香气飘满整院。的...

by：康音主播

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节目主题：听好书，用好书适合谁听：成长、迷茫、书籍信息：个人成长、心灵疗愈内容重点：读好书，用好书！主播介绍：宝妈9年，5年设计，自我学习ing主播寄语：爱自己...

by：初见慢慢

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呼吸是生存必不可少的要素，它联结着生命与意识两个维度。以合适的方法来训练呼吸，可以防止心念散乱，使人身心合一。不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸作为工具，...

by：王媛音钵