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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《如何掌控你的工作如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发,剖析...
by:金石海纳电子书
很多人在实际生活中发现,在周围有白噪声播放的情况下,容易获得放松、专注的体验,因此将白噪声用作自己的工作、睡眠的背景乐,以提高工作效率、改善睡眠质量。这篇合集有...
by:帆_白噪音纯音乐
日常生活的点点滴滴都可转化为正念的修行,无论是刷牙、洗碟、行走、饮食还是工作。且理所当然,正念的对象不应该仅仅是积极的事物:当喜悦显现,我们就于喜悦修习正念;当...
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如何善待你的工作,这可是一门高深的学问演播:被柠檬吃掉的喵录制:喜马拉雅《善待你的工作》为提高员工的整体素质和现代企业的发展创造更为坚实的前提条件。献给在工作道...
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我趣你的生活欢迎来到“我趣你的生活”,每周定时更新生活趣话,在这里,我们将分享生活的点滴趣事,吐槽生活中的种种问题,无论你是处于工作忙碌,还是生活忙碌,这里都会...
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邓振教练
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