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那年残月
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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
by:中医养生大道至简
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重...
by:健康正能量
by:听友245203884
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、...
by:脾胃虚怎么调理
人不老,肝先养好!疏肝、柔肝、平肝,三招让你的肝脏更健康健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:健康养生之声
他是个屌丝男,作为小学的美术老师,既不喜欢创作,也没在外面攥外快,日子就这样过去,似乎在慢慢地熬退休……然而生活在寂静中的他,偶然触碰到了一个跳跃而勇敢的音符…...
by:高钰
中医养生讲究天人合一,顺应四季节气变化养生,阳气就不会亏虚,身体才会健康,所以一定要抓好夏季养阳的好时机,为我们的健康添砖加瓦。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交...
by:中医养生大讲堂之排湿
by:一抹儿蓝鱼
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。古人夏季养生法:“调息净心,常如冰雪在心,此时静养勿躁,止声息,毋...
by:品读经典书籍
音频来源于链景旅行地址湖南省岳阳市票价描述暂无开放时间全天乘车信息暂无
by:恋景旅行APP
刘恩卓
58521237.6万
简介:人家说,聚沙成塔;恩卓说,聚雨成河! 一点一滴的做,一词一句的说~~~来者都是客,有一个不算少,到百万不嫌多~~~这个陪伴你的主播,叫恩卓~~~
那年残月
怎么没人评论呀?