在我们前面的播客,薛毅然老师经常会讲到一个词,叫做用脑过度。
这一次,我们就来展开聊聊“用脑过度”。
什么是用脑过度?用脑过度有哪些表现?为什么用脑过度普遍出现?什么样的学习,才是有效学习?
#本期成员
舒扬;薛毅然
#内容概要
2:16 薛毅然认为“用脑过度”分“想法太多”和“想得太多”
4:57 思考让你愉悦?还是焦虑?
6:03 薛毅然认为很多事情本就“想不明白”,人生是打移动靶,而不是瞄准了再射击
11:31 信息太多是一种困扰
16:07 让信息为自己服务,而不是被信息扰动
17:59 “世界不像你想得那么好,但也没有有些人说的那么差”
22:34 “想得太多、干得太少”表现之一:喜欢滔滔不绝表达观点、且停留在观点
24:57 薛毅然用做管理咨询的案例,解释什么是“脑感”和“体感”
36:20 舒扬的疑问:为什么现在大家这么爱学习?
38:55 “终身学习”是在快速变化的职场环境中为自己负责
42:53 什么才是“有效”的学习?
44:18 舒扬认为“想得多、干得少”一部分原因是工作机会缺乏
45:43 薛毅然用“三层楼”打比方:不同的人有不同的现实生活和精神生活结构
57:26 薛毅然会给没有“一层楼”生活的人什么建议?
#制作相关
音乐:Barnville-Free PD
剪辑后期:舒扬
时间轴/简介:舒扬
logo设计:薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号:helloworld3333 ,加好友请备注“识人识己”
用户评论