010 容貌别“焦虑”

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你是否有这样的困惑，自己年纪轻轻的去面部松跨，一笑脸上的肌肉乱成团，明明用了昂贵的护肤品，泪沟，法令纹，苹果肌下滑，却从来不迟到，甚至还会提前早到。想要变美，除...

by：优雅仪态姗珊老师

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面对家中淘气的熊孩子，你有没有吼过？你会不会为他的教育而焦虑？资深教育记者、高考咨询专家戚若予，对话宝妈安琪，通过一个个热点话题，告诉你如何做一个不焦虑的家长，...

by：边走边听工作室

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忧伤或欢喜，是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人...

by：郭毅为你读书

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希望能够支持到身处过分焦虑困惑之中的人，支持到理解自己为什么会焦虑、看清焦虑的根源，直面自己的焦虑。知道如何做才能支持到自己轻松、自在...

by：听友61463659

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帮你告别产前焦虑，产后抑郁，做魅力女人

by：马进川

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by：珞宁行动吧

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焦虑是头大象如何一口一口吃掉它（张心悦著）--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...

by：爱心理的凯特琳娜

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【内容简介】循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。帮助你释放大脑的超能力；粉碎...

by：_夏欣_

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帮你走向焦虑症的康复！

by：北大晴天解焦虑

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《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的...

by：勇者天剑客