青春期时大脑发生的两个重要改变。一个是神经元的修剪和连接，这样多余的突处连接会被弃用，只剩下最有用的神经回路。另一个改变是铺设髓鞘，它可以使神经元之间的放电活动更加迅捷。随着这些改变的发生，大脑功能会变得更加整合，其中包括认知控制能力增强，他最终会使青少年变得不那么冲动，能够进行抽象思考并看到宏观的全局。不过青少年的低层脑区也会变得更加活跃，让他们感受到突然而强烈的情绪。
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