一个朋友说：我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。这正应了康德说的：真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。自我主宰来自个人突破，很多时候，我们突破不了。得奖到处炫耀，考差被训斥悲观失望，小圈里优越，大圈里不出色，心情跌落，活在比较里，得失之患，内心浮沉不定，焦虑与期待交织，身心没有安宁过。阿德勒告诉我们，不要为了别人的期待而做什么或不做什么。为了别人的期待就是讨好型人格，讨好型人格不尊重自己内心真实的想法，活在别人的眼睛里，评价里。不能拥有真实的人生。庄子说：举世誉之而不加劝，举世毁之而不加沮。就是健全的人格。健全人格撑起人的自信。骨子里自信的人，从不惧怕独来独往，因为他们毫无理由的相信自己，无须任何人的衬托。
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