心身一体,你的身体懂你的情绪

2023-07-16 15:37:5055:33 7.8万
声音简介

【本期嘉宾】


清流

美国那洛巴大学心理咨询硕士
中国心理学会注册心理师
北京师范大学心理系临床督导

王翼

高校心理学讲师,心理治疗师

英国邓迪大学心理学硕士

美国贝克认知行为治疗研究院规范化培训

【本期内容】

身体总在硬撑,精神便得不到正向反馈。
得不到释放的压抑情绪,终会在身体留下痕迹。
2021年,你硬撑着过了一个又一个的难关,解决了棘手的事情,但是否一直忽略了身体发出过的信号?

情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化。最简单的理解是:我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯体出问题来表达。 

躯体化症状中,最常见的症状就是头疼。并且,不只是成年人会因为心理问题表现出头疼的症状,孩子也会有,他们去医院做了各种检查,都没有什么毛病,最后就会想到会不会是心理原因导致了头疼,因此求助心理咨询。


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用户评论

表情0/300

眉坞老农

这声音仿佛有一种神秘的力量,能够引领人进入另一个世界。

白里的山白

非常感谢三位前辈的说讲,我收益多多(♡˙︶˙♡)

听友409092411

喜欢主持人和男老师,声音很温柔,女老师就比较冷漠,很理性分析 ,听起来好像没有同理心。

8188888

喜欢听

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