在刚刚过去的2021年，姥姥找到了自己的“真爱”铁三，姥爷和相处了好几年的撸铁“分手”了，有的时候当我们放弃一项运动，会质疑自己是否忘记初衷，但可能当年那个让你挚爱，给你热情的项目已经无法再给你带来任何挑战，又或者现在的你需要从运动中获得的，已经和当初不同。
运动就像处对象，我们都没错，但我成长了，所以也许是时候该说分手了。
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
抹茶猫宝宝
我就是不会转肩
WOODBINE
呜呜终于更新了。我是个独居女生，每天只要一回到出租房，无论晚上还是早上醒来，一定会拿姥姥姥爷的播客当背景音，就不觉得孤独了。希望姥姥姥爷多一些有正能量传递的播客，比如之前说希望二十多岁的人知道什么的播客，以及怎么战胜焦虑的，我真的都快听背下来了哈哈哈
Cikz
对于现在独在异乡的我来说 姥姥姥爷的播客 是我的朋友 是安全感 晚上必须听着才能安心睡觉
乐天小盐
姥姥姥爷都是怎么度过焦虑的呢？我发现冬天超级容易抑郁
乐天小盐 回复 @非理想对象：
抱抱！我今年好多了，以前冬天真特丧😂
乐天小盐 回复 @她是gina：
我一直都有运动。除了运动的俩小时，还有22个小时
她是gina 回复 @乐天小盐：
保持运动
听丝
最有共鸣也最受启发的一期，运动中身体力行得到的智慧，在人生其他方方面面也适用！谢谢姥姥姥爷
Q去吃饭了嘛
前排表白姥姥姥爷