收获幸福的人，不是拥有了多少，而是能掌控自己情绪的人
一个情绪常常失控的人，人生也常常会失控
如果你的情绪难控
如果你总想发脾气
如果你无端的委屈
如果注意力难集中
如果你忧郁、悲伤
如果你焦虑、易怒
学习情绪疗愈21堂课
学会掌控自己的情绪
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