第002课|《保持淡定》2:如何“微缩”情绪

2023-05-22 08:47:5510:52 3.2万
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用户评论

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听友501222386

一,做自己的旁观者,想象事件如果发生在你朋友身上,你会如何应对? 二看清理性思考的价值,培养理性思考的习惯。 三,去感受世界的浩瀚,见多识广啊,一时一地的得失就自然看淡了。

女爵_he

魏老师这个专辑让我熬过了最艰难的日子

魏知超 回复 @女爵_he

很高兴能帮到你,一起进步,一起看更广阔的世界

听友442649586

大师课,有的不过徒有虚名

听友442649586

讲得还行,就是喜点太贵了。

RubyDu

心理特征

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