表达出真实的自己时，让人讨厌怎么办？

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勇敢表达自己，是释放内心激情与才华的关键。通过自信地表达，我们能够更好地展现自己，与他人建立更深层次的联系。在此，希望你和我一样勇敢地表达自己，打破沉默，让内心...

by：筱_樱

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糊涂的过，开心️的活，知足的乐

by：依偎爱遥

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平常禅由艾兹拉.贝达著，活在我们这个“进步“的文化里，人们显然越来越不安：追求各种目标的速度越快，我们就越不知道什么是祥和及满足。对大部分人而言，生活已经成了一...

by：暖凉天

8.5万

《平常禅：活出真实的自己》内文由浅入深，逐渐引领读者进入身心实修体证的动力过程。在第一、二、三章中，作者先试图提醒我们不要逃避困境，要把困境视为道途；遭受打击时...

by：康妈读书

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全书结构从介绍禅法修持的基本要点出发，继之以禅法如何对治心念、转化烦恼为抒发主题，最后以觉醒慈悲之心成就圆满修行之功作结，层次井然地盘旋铺叠而上。贝达禅师以三十...

by：甘露法雨

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所谓“平常禅”就是指在日常生活中修行，这是对“至道无痕”的生动体悟。在本书中，艾兹拉·贝达藉由个人往事，指出人们是如何在逃避真实生活，而唯有“活在实修生活里”，...

by：深蓝读书

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在纷扰的生活中找到内心的宁静，深挖个人优势，放下对完美的执着，理解自己的独特价值，学会感恩并珍惜每段经历，失败与否皆是人生财富，每个人都有独一无二的光芒。让我们...

by：墨柵

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有原创的文字也有读给你听的美文内容包括心理，治愈等话题等你来聆听真实的自己

by：艾米在说

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这里会不定期的更新一些关于自我成长的文章，欢迎您的聆听。。。

by：可可西里心

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by：渶梓413