如何克服工作学习中的懒惰

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by：叶芬_xo

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《干法》从字面上讲，似乎是讲述如何有效工作的方法，但其实本书的重点并不是讲具体的工作方法，而是论述位于工作方法之前的问题。它着重阐述人生观中的“劳动观”“工作观...

by：添铭读书

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正念觉知

by：慧语禅音

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的...

by：对知识好奇的人

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话

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多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123

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用正确的学习思维来处理我们所要面对的陌生事物。学会以重要程度来判断学习所需投入的时间精力。针对学生领域，谈学习技巧，学习难点,帮助同学们能够高效学习，高效学习的...

by：高效记忆

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by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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BBC、DK品牌作者爱丽丝·罗伯茨重磅作品，BBC人体与健康经典科教纪录片！详解36个重要器官，48种常见疾病，60种保持健康的简单方法！人人都要懂的身体使用手...

by：大菠萝钱

1.9万

提高专注力，给自己充电，保持旺盛精力。何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活...

by：进击的天蝎