声音简介
我们过着非常忙碌的生活。
即使我们不像以往人们那样不得不干很多的体力活儿,我们看起来似乎仍没有足够的时间属于自己。
人们常说他们没有足够的时间吃和呼吸。
关于这一点,我们能做些什么呢?
我们能用双手抓住时间,让它慢下来吗?
首先,让我们把觉知之火把点燃,然后再学习如何在觉照中喝茶、吃饭、洗碗、行走、工作和坐卧等。
我们没有必要被环境拖着走。
通过觉知,我们日常的每一个动作具有了一种新的意义;
我们发现,生命是一种奇迹,宇宙是一种奇迹,我们自身也是一种奇迹。
当我们被烦恼和绝望侵袭的时候,我们可以反问自己:“我刚才做什么来着?我是不是在浪费我的生命?”
这些问题会立刻把我们的意识重新点燃起来,让我们重新注意我们的呼吸。微笑将自然地流露于我们的唇间,我们工作中的每一秒钟将变得生机勃勃起来。
今天的早安能量就到这里,祝福你!
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