南方家丨芦苇_qt6 2022年1月9日 下午8:11早安能量

2022-01-09 20:15:2102:09 44
声音简介
亲爱的 你好 欢迎来到今天的早安能量。

无条件地自爱,不取决于我们能不能得到别人的认可,也不关乎我们是不是每件事都能做到最好,它是一种我们都应该具备的本能,一种帮助我们对抗复杂环境与嘈杂声音的力量。

它的产生,不需要任何先决条件,只是需要我们摒弃对自己的一切偏见,没有任何缘由地知道自己值得被爱。

把批判换成肯定,把愤怒和无措换成平静地找寻自己的真实需求,把不懂拒绝换成直接说“不”。欣喜于自己有成功的部分,也要允许自己有失败的部分,这才是真正的自我接纳。

生命中80%的烦恼,源于对自我的否定。阻止受伤、过度补偿、期望过高、强迫自己等,从来都不是可持续发展的成长方式。

获得认可、尊重与自愈能力的重要途径之一,是永远做真实的自己。

你知道自己是谁,并且对所认知的自己,抱有一种持续的、稳定的认同感。

当我们对自己有足够的认同感时,就会明白,外界的声音都是参考,你不快乐,就不要参考。

今天的早安能量就到这里,祝福你!

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
芦苇说

每日一篇生活小短文,分享心情、体验,或者时下新闻、影视热点的讨论...

by:芦苇晚风2019

南方南方

南方南方一部良心作品,震撼来袭。真正的经典中的经典。也希望你多多点赞,您的每次点赞就是我们的动力。更欢迎您的踊跃评论和建议,喜欢就请多多分享,分享到朋友圈哦。。...

by:来听转播

芦苇菌讲简史

喜爱名著,却很难从中读出深层次的为人处世之道?爱好文学,却苦于厚厚的书本的枯燥难懂?沉迷历史,文本和故事对你来说已完全满足不了?身为领导,想用前人智慧管理团队,...

by:爱思考的柯南君

左岸春风,右岸芦苇

内容出自:何正国老师的《左岸春风,右岸芦苇》一书。诗集内容,主要描述了一年四季,作者的心情随笔。“悟道一菩提,格物万里路。弱德常不离,归复婴儿处。”在人生之河上...

by:小贝myself

南在南方

爷爷离开我,已经八个月了。这混混沌沌的八个月,唯一留在心里的,除了爷爷的影像,以及对他的思念,和这首为他写的歌。我们都在长大,长大的我们得到了很多小时候没有的幸...

by:华语音乐

受伤的芦苇不开花

策划:锁儿哥播讲:张放作者:鲍林康涛制作:锁儿哥

by:1069FM团队

声猛南方

关于声猛南方声猛南方是南方网旗下的一档播客节目。我们相信,每个人都有发声的力量。在以下渠道均可收听我们的节目:南方网、粤学习客户端、小宇宙,荔枝FM,苹果播客微...

by:声猛南方