VOL.26 长相普通，该拿外貌焦虑怎么办？

从学生时代开始，颜值就早早成为一种粘在身上的隐形价码牌。

它在我们看不见的地方，左右着命运下达给我们的选择题，同时也操纵着我们交还到生活手里的答卷。

可是，当我们有一天终于在这场颜值即正义的角斗场里惊醒，当我们在疑虑、疲倦或厌恶中回过神来，我们该会想要问问自己：

我们在追求的美，标准到底谁来制定？

这些标准是否能够定义我们想要成为的自己？

在这场对美的追逐战里，我们能否拥有中途下车的权利呢？

今日议程：

[02:44]外貌变化也会对身心灵带来变化

[10:46]一些外貌焦虑的日常表现：节食减重、戒糖、化妆、做医美……
[31:05]早期的审美焦虑在学生时代就开始了

[43:12]相比男性，女性承受的外貌审视压力大太多了！

[45:32]更美往往能得到更多？外貌焦虑也是对社会资本向颜值倾斜的焦虑

[47:30]用外貌焦虑包装消费主义陷阱：说好的让你变美，其实只是想卖货！

[50:15]稀缺感构成了美的感受？对美的追求反映对社会资本的渴求

[56:50]美的标准也在趋向多元，个体可以拥有多种多样的变美思路

[1:02:23]扬长避短！蜡笔老师的穿搭小课堂开课了！

[1:06:58]应对焦虑：找准自己的独点，放大优势、放下焦虑，但如果不想努力了，那也没关系~

主播：

打工妹一号：蜡笔 （围脖@蜡笔切梨）

打工妹二号：争气小火锅 （围脖同名）

客座主播：

打工妹三号：小高（围脖@高小高Tiana）

音乐：

小高 - 在我成为井井有条的大人之前（cover 郭采洁）

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