声音简介
我写好了这本书，希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝皮小书 《治愈你的身体》有一部分内容是重合的，那本书已经作为心理模式导致身体疾病的权威著作被广泛接受。 在这本书里我安排了一个“会谈”(见第一章)，就好像你作为一个客户 来我的咨询室一样。 如果你每天做书中列出的练习，在你读完这本书之前，你的生活就会 改变。 我建议你先将本书通读一遍，然后开始第二遍的精读，深入地做每个 练习。 如果条件允许，可以与一位朋友或家人一起学习。 每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有用。用两到三 天学习每一章。每一章开头的论点要多读多写。 每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程，每 天应反复诵读这部分。 在这本书的结尾，我忠实地叙述了我的一段自传——《我的故事》。我用 自己的经历告诉大家，不管我们来自哪里，或者我们的出身是多么卑微；我 们都能够把我们的生活变得更好。 当你带着这些观念工作时，请记住，我的爱和支持与你同在。
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