第四课:成功使人幸福,幸福使人成功(伯克利幸福课)

2017-08-31 19:18:0005:58 2.8万
声音简介

课程导引:

本课程是基于加州大学伯克利分校的幸福科学课程的课程框架,进行的二次设计。

原课程的授课导师是:达契尔·克特纳是加州大学伯克利分校至善科学中心的创始人以及心理学教授。

我们通常认为,幸福来自于美好的友情、家庭、爱情。而实际上,是因为我们的幸福态度,带来了美好的友情、家庭、爱情。

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普世幸福感组成成分 1.中等强度的运动 2. 正规舒适无中断的睡眠 3. 自我的成就感

左眼明媚右眼忧伤_f8

甜心

易听课 回复 @左眼明媚右眼忧伤_f8

哈哈哈~谢谢你的支持呀~

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