4.瑜伽与减肥

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玉珠铉减肥瑜伽

by：dyna

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：多学多用精品课

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冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

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来自四川大学体育学院的录制课程，供自学。

by：营养学小咖

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虽然学习了很多减肥的知识，但是在减肥的过程中，仍然会遇到各种各样的小问题……没关系，如果你无法自己找到答案，就直接向我提出来，让我为你解答。也许有些问题我也...

by：健康减肥教练Julia

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大家好，这里整合了经典的瑜伽姿势，有随时随地站着即可练习的，有需要一张瑜伽垫坐卧练习的，您可以选择您喜欢的姿势跟着蕙兰老师的语音引导一起练习。小提示：这个专辑适...

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睡前失眠催眠入睡瑜伽放松养美容健康运动减肥瘦身睡前失眠催眠瑜伽放松多方面改善睡眠压力大，失眠的人越来越多!本人以前就失眠，睡前来听听吧!感谢心理治疗师的动听音乐...

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