女性例假期辟谷的操作方法及注意事项

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舍食补气，养阴采神，开悟古中医内涵揭示现代人追求健康普遍需要的核心方法

by：北京艾灸_灸林苑

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辟谷的好处。辟谷给您健康

by：阳光配音个配

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辟谷最早是一种道家的修行方法，由于他能够改善人的体质，并且对疾病有很好的治疗作用，这套方法就通过道家修行者的传播，逐渐传入民间，成为养生者一种身体健康和保养的方...

by：听友61757907

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主播介绍：传统健康文化，每天给大家分享一些，古老养生术养生知识。主播寄语：谢谢大家的喜欢和关注

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辟谷术

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特殊时期，学学辟谷，是可以保存自己的。

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陈全林老师的著作《辟谷道论》

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