静坐阳气运行法具体操作要领

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静坐养生的原理

by：启真山人

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by：泉麟悦读

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伴随而来的感情危机和情感暴力给人造成极大的痛苦和烦恼，对身心、生活和工作有着严重的负面困扰。离婚越来越普遍，大龄单身越来越多，争吵越来越频繁，无缘无故被分手，被...

by：心动情感官方FM

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坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运

by：健康橡皮

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by：海边慢舞

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真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...

by：安利红月

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学习。自我感悟。

by：卫卫道来

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真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的...

by：唯健康不可或缺

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人是矛盾的动物,大部分人会说工作是为了更好的生活,但实际上,人常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷。

by：尚宁读书

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中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和...

by：清淡如水HH