不做期待的人生是指他人没有达到我们的预期时我们不会失望,我们自己做的事情没有达到预期我们也不会失望,因为我们沉浸在整个事情的过程当中,而不是仅仅期待结果。大门拥抱这样不做期待的人生的时候,就真正做到了,觉察当下,活在此刻。
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