358集-秦灵瑜

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心灵瑜伽，打开心灵的另外一扇窗

by：hiabc

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改变生命能量的二十个法则。

by：Rita的瑜伽小站

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by：自由的舞者一可

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改变生命能量的20个法则斯瓦米韦达.帕若堤著，石宏译为什么暴食是因为缺乏爱？人生要何时才能完全满足？我们要如何分辨是身病还是心病？心到底在做什么呢？斯瓦米韦...

by：北京山下的家

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瑜伽训练的不是身体而是你的心，大师于本书中教导大家都很想知道的入门修行的10招简易法则如何把瑜伽运用到日常修行和生活，时时保持内在的觉知的心又常保有生命的活力。

by：乐活琦琦

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每周3-5集，欢迎订阅评论，留下你的意见

by：如坐春風

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山式功法：1：双脚并拢站立，双脚脚跟和大拇指相互触碰，趾骨头接触地面，伸展所有脚趾平放于地面。2：膝部绷直，膝盖向上提升，收缩臀部，提拉大腿后部肌肉。3：收腹，...

by：秋之梦频道

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秦芳：安徽省朗诵艺术学会会员、中国朗诵联盟专员。名篇.文学艺术网主播。立足于传播正能量。朗诵作品时常在多家都市头条、警营诵读、朗诵联盟、郑老师的话、皖人春秋和...

by：中国朗诵联盟

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【收听须知】1、九灵神域秦烈凌语诗2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号...

by：听友418699594

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本专辑是关于瑜伽和普拉提的内容，我从初学者到资深初学者用了三年的时间，这三年的运动经验，让我深刻地认识到了自己的无知，书到用时方恨少，所以，很荣幸与大家一起分享...

by：小粘包的大野