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杨帆起航5296
很好的作品,让你读了个磕磕巴巴
林菜口
听得我快逝去
雁丘公子千
播主是江西人吗?还是福建人?
蔡明晓 回复 @雁丘公子千:
广东人
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所谓“浓缩睡眠”,是指入睡30分钟内达到最深层次的非快速眼动睡眠,并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常,进入深度睡眠大...
by:蔡明晓
by:东方城市
《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...
by:安忻睡眠
by:NewAge新世纪
《快速睡眠100法》主要从调整生物钟、运动、睡前降低深部体温、放松等方面,介绍了改善睡眠的一些窍门。通过调理,您可以获得健康睡眠。我们的生活、学习、工作需要良好...
by:山东科学技术出版社
【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...
by:大吕文化AI电子书
一本书的前言、序言等是对一书的综述,往往是很值得细读的部分。本集收录我读过的一些书的前言、序言等,虽然有些书非常有价值,但由于版权等原因不便收录全书。
by:沪上耕夫
蔡明晓
1703687
简介:有野心“专注帮大家财富自由”的主播 专注读改变你们命运的书
杨帆起航5296
很好的作品,让你读了个磕磕巴巴
林菜口
听得我快逝去
雁丘公子千
播主是江西人吗?还是福建人?
蔡明晓 回复 @雁丘公子千:
广东人