如何培养安全感1

2022-01-21 17:50:1005:28 42
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耶格系统播音《培养安全感㈠》

我们继续系统的领导力课程,今天我们谈论的是安全感的话题。

我想任何坐过飞机的朋友,我们都经历过安全检查,安全检查是不是一点也不好玩,也没有人喜欢它,还很耽误时间。但是你发现,任何没有耐心的人都会配合它,就是因为我们都知道安全检查的重要性。

安全检查让我们所有的人都感觉到安全和放心。如果没有安全检查,就有可能让某些坏人有机可乘去破坏飞机是不是?我们人生也是这样,经过安全检查的人可以获得安全感。没有经过安全检查的人,很有可能把自己的生命置于危险的情况。我们看一些古装剧,你会发现过去的那些皇帝好像是最没有安全感的人。

实际上一个人不管人生获得哪方面的成功,不管我们能走多远,我们都会不断地受到我们原有的和所缺乏的个人安全感影响,它会成为我们所做事情的天花板,会框住我们,阻碍我们去高飞,去做出杰出的事情。所以说安全感真的是非常重要。但是千百年的进化,人是从很多的危险中走过来的。所以说你会发现人好像基因里天生就是缺乏安全感,比如:有的人对他们的地位感到不安全,还有很多人对谁在他们的生命中,谁不在他的生命中都没有安全感……

所以,如果说世界上所有的人都有一个共同的特征的话,那就是“不安全感”。人们对很多的事情都没有安全感,有的时候看上去最有安全感的人,事实上他是最没有安全感的。一个人不管多有才华,不管教育程度多高,不管遇到多好的机会,不管周围的同事有多么出色,不管你的伴侣多么优秀,不管境况是多么顺利,都不能弥补安全感。

有的时候我们把不安全感隐藏的很好,脸上有灿烂的笑容,穿戴很得体,心态也很好,也许性格也很不错,甚至还取得了很多成功,但是内心深处仍然会感到有某些不安全。

不安全感表现为什么呢?你需要找到一个人帮助你发现不安全感的征兆,因为如果有问题的话,你需要找到问题在哪?首先就是很多人太过于关注他人,这个不是说你关心他人的需求,而是很多人太过关注他人的表现。这里面有六种行为会显示出我们可能有过不安全感。

首先是对比,你拿自己和他人对比。很多人说比较产生动机嘛,但是比较也会让一些人产生糟糕的心态。你看不到自己和他人在团队中扮演的独特角色了,有的人会因为别人在某方面优秀而产生挫败感,产生焦虑感。实际上人生是一个和自己去比,不断超越自己,每天不断进步的过程。这种对比的心理可能是源自于我们从小成长过程中来自环境的影响。

第二是受害者心理。你会觉得你在你的环境中是个受害者,那会出现的问题是什么呢?你形成一种每个人都欠你的心理,如果你认为一个人欠你的,他做得不够多或者不够好,你会有一个什么样的心态呢?你会很生他的气,对他很不满意。你会发现你把自己最宝贵的经历,最宝贵的注意力没有放到个人的成长上,没有放到去达成目标所需要做的事情上。你可能说,他确实做的不够好啊!实际上一个人做的好不好,是需要他自己为他负责任,去承担责任的,我们只需要做好自己就可以了。

第三是竞争。你不知不觉地陷入自我为中心的思维模式上,可能出现的危险就是你可能会为了赢去做任何事情。

第四点是冲动。你有着一股冲动,总是想得到他人的认可,你总是想去取悦他人。

第五种行为是评判,你把自己的态度强加给自己或者别人。愿意评判别人的人,他总会扭曲事实,然后就看不到自己的责任。

最后一点是控制,就是为了证明自己的价值,你觉得自己必须掌控。这样会不会给周围人带来很大的压力呢?

以上这些就是我们可能有不安全感的信号,也许你不是每一个都存在,也许不是每一天都有这些问题,但时不时的,你都会太过关注他人,你想着他们怎么样了?他们得到什么了?因为他们得到什么了,你就没有得到什么等等,你太过关注他人了。




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