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冥想重要理论——专注不难，要循序渐进
听友391526651
传统冥想才能有长进！
唱起歌跳起舞
我已经60多岁了，打坐太不容易了，但还是想做冥想咋办
咩咩呵_z6 回复 @唱起歌跳起舞：
行住坐卧都是禅，躺着也行
小神仙姐姐
感觉挺专业
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饶秋玉静心
21631.8万
简介：FineYoga梵音瑜伽创始人 FineYoga梵音瑜伽教学总监 中国第一批瑜伽练习者和经营者 梵音素食餐厅创始人 练习瑜伽21年，冥想12年 虔诚佛子弟，仁波切 哈佛大学实验室孵化公司BrainCo的首席瑜伽冥想导师
听友391526651
传统冥想才能有长进！
唱起歌跳起舞
我已经60多岁了，打坐太不容易了，但还是想做冥想咋办
咩咩呵_z6 回复 @唱起歌跳起舞：
行住坐卧都是禅，躺着也行
小神仙姐姐
感觉挺专业