【爱自己,是一切美好的开始】人生是一个从荒芜到芳草萋萋的过程。在这个过程中,我们最大的幸福就是过想过的生活。想要实现这一目标,必须学会爱自己。的确,我们一天24个小时都和自己呆在一起,整整一生都是这样…感受、认知并接纳自己,放弃自责和抱怨,克服焦虑和恐惧,我们的内心才会温柔而坚强,宁静而智慧,有内而外的感受到一种深刻的幸福。
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