在本篇中，作者介绍了几个关键点的概念，包括本能脑、情绪脑与理智脑；复利曲线、舒适区边缘、学习曲线；潜意识、意识。并创新性提出了元认知、元时间等内容。这些知识点让我们对自我大脑的运行有了基本的认知，对自己所处的状态也有了科学的评判。知道概念不是一件难的事情，唯有内化于心并实践才能获得这些“超能力”，实现自己的人生进阶或找到通往幸福的通道。
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