想要自愈抑郁症、强迫症，先从这1件小事做起

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走出强迫症的主要就是了解强迫症，不管是患者本人还是身边有强迫症的朋友，了解比劝解更重要，本文中我们来了解强迫症的症状和其影响、了解和理解患者共同应对症状带来的影...

by：四叶飞草

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帮你走向抑郁症的康复！

by：北大晴天解焦虑

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...

by：婚姻咨询师心理咨询

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每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...

by：一粒小胖丁

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by：小洋雕刻时光

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认知行为疗法（CBT）创始人经典代表作

by：燃烧的雪love

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致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康，快乐，幸福。详情可私信免费咨询

by：月牙儿yy

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2004年7月24日，格雷姆·考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的...

by：人邮知书

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抑郁症是一种普遍且历史悠久的精神疾病，其影响跨越多个世纪。其症状表现多样，包括情绪低落、愤怒、焦虑和罪恶感。这些负面情绪可能成为巨大的困扰，甚至超过情绪低落本身...

by：史可儿说

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无意发现的一本书，读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听！

by：星辰姐呀