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如果说20-30岁是我们充满好奇、出发去探索世界的阶段,30-40岁则是一个人依着自己的定见塑造自己的10年。小川叔用自己的10年,证明了一个自卑、单调的人,能...
by:子苓学姐
by:朗读者阿慧
辟谷的好处。辟谷给您健康
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辟谷最早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套方法就通过道家修行者的传播,逐渐传入民间,成为养生者一种身体健康和保养的方...
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主播介绍:传统健康文化,每天给大家分享一些,古老养生术养生知识。主播寄语:谢谢大家的喜欢和关注
by:传统健康文化
生活中的各种小插曲,不如意,在这里都能找到一个适合你的答案!
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每个人都能学会辟谷,但一定要学习,辟谷是需要学习的。辟谷≠不吃饭辟谷=不吃饭+多个动作辟谷是自然发生的,做好辟谷功课,自然会进入辟谷状态。
特殊时期,学学辟谷,是可以保存自己的。
by:素食营养师_胡杨
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传统运动健身岳辉
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