优雅抗焦虑

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by：海风轻轻吹a

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作者安珀·雷（AmberRae）是作家、艺术家和演说家，致力于激励人们发挥自己的天赋。作者没有从科学角度分析焦虑成因，更多的是从自己的抗焦虑历程和感受出发进行...

by：夏卿晨

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by：常路明作家

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这是一本帮助青春期的孩子在学习中、人际交往中，在家里，在即将跨入社会面临巨大压力和焦虑的有效减压练习册

by：江南kcl

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三十岁，没结婚、没存款、没房没车，算挺失败吗？三十岁还不知道自己想要做什么，很有挫败感，该怎么办……近日，复旦大学退休教授梁永安入驻西瓜视频“新知十讲”，直面...

by：文雅颂

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在中国，20-29岁的女性搜索关键词“30岁”和“结婚”的比重最高，大龄、孤独、身材焦虑、没安全感……女性一直在与这些话题努力抗争，却很少被拿到桌面上公开讨论。...

by：夏雨嫣

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告别焦虑，考试必胜！·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·专业过硬的精英团队...

by：耳界_Earmersion

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优雅——得体而精致的外表，丰富而强大的内心。柔而不骄、坚而不厉的品性气质。积极乐观、从容淡定的生活态度。中国“时尚女魔头”ELLE主编晓雪的优雅心经，范冰冰、李...

by：樱桃91

1万

听薇薇为你慢慢道来，欢迎加微rmvivi美丽是天赐的财富，优雅是无上的修行。书中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的，帮助女性永远保持优雅、别致与...

by：兰台蔷薇

64.8万

在这个快速变化的世界中，我们都会遇到各种挑战和困难，很容易感到焦虑和不安。然而，如果我们能够以积极的心态去面对问题，以耐心和冷静去处理困难，我们就会发现焦虑并不...

by：小豌豆豆er