【睡前放松】卸下紧张压力,深沉催眠,享受美好梦境

2022-02-06 22:51:2003:09 1359
声音简介

自然丨解压丨舒畅丨平静 | 3D音乐疗愈 | 正念冥想

适合人群:
01、孤单、空虚、幸福感缺失人群
02、压力大、身心疲惫人群
03、烦躁、焦虑人群
04、有各种睡眠问题人群

对你的帮助:
1、卸下负担与疲惫,感受身心放松
2、重新掌控情绪,做自己的主人
3、降低焦虑,看到更美好的世界
4、唤醒生命能量,启迪心灵智慧

给疲惫的身心做个舒服的spa
只需几分钟,就可以让你从焦躁中逐渐平静,充满正能量。
观心静思—解放紧绷身心,聆听内在,唤醒自我觉知。
催眠放松,唤醒生命能量,启迪智慧,远离焦虑。
让充满活力、全新的你重新主宰身心。



用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
睡前放松

失眠的感受也许万古相同,我们的独门助眠秘诀却可谓开创先河:语音冥想让你迅速进入催眠状态—此时再灌注灵魂鸡汤—让你带着心灵启发进入睡眠状态—睡前的残存意识会编织入...

by:嵙大小心心

放松压力,卸下疲惫,感悟生活

雕刻好时光,雕刻那些年最经典的瞬间,留住那一份美好的时光。每天生活都很累了,不妨学着放松压力,卸下疲惫,听听故事,看看小说,或是自己喜欢的电视剧,缓解的情绪就是...

by:NJ郝凝

睡前放松音乐

让自己在繁杂的生活放松下来,静静的跟着放松身体,恢复精力!

by:安利耀川

放松安眠|睡前放松,助眠引导

(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴!)无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...

by:阿怀飘了

睡前音乐 | 睡前放松助眠

【睡前音乐】减压放松助眠一首首的钢琴曲,一段段的纯音乐,一声声城市白噪音,描述着最朴实的人间烟火,睡前,不妨安静享受这一刻的放松和治愈吧~每周不定时更新,欢迎订...

by:人人娱乐

自然音·卸下疲惫

⊙节目主题:深睡减压助眠放松疗愈舒缓静心⊙适合谁听:适合感到压力过大,精神紧张,焦虑不安,情绪不佳,由此引起失眠的人群。⊙内容重点:本专辑音频为白噪...

by:怒羽

睡前催眠(深度放松)

跟随永明来到一个全新的世界!这一刻只属于你!

by:永明序

睡前放松舒缓纯音乐

每天晚上9:00更新欣赏纯音乐是在用你的精神与心灵触摸作者的精神和心灵,从一首纯音乐,你可以看见作者的思想、情感、胸襟、人格,甚至他的灵魂。一首优美的纯音乐可以...

by:小小一只猫喵喵喵