24节气与养生【立春养生】

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每一个节气都有专属于它自己的传统习俗，立春节气当然也不例外。立春，是二十四节气中的第一个节气，意味着一年四季将由此开启。

by：未央新声

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春暖、夏热、秋凉、冬寒，四季周而复始轮回着。轮回还涉及24个节气，且每个节气各具特点。中医养生认为，人与大自然是一个统一整体。24节气与人体保健养生有着密切关系...

by：微尘诵读

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本专辑主要介绍二十四节气，会穿插习俗、诗词欣赏、健康养生等方面的内容，会在每个节气来临之际播出，欢迎大家一起关注养生，弘扬中华民族传统文化。

by：有声爱乐

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二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然...

by：狩猎人新

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叶落知秋，万物有灵。二十四节气，听背后的故事，知眼前的冷暖。四时养生，无非让身体在合适的季节，做合适的事~

by：中国家庭医生杂志

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by：艾灸小仙女金凤

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by：千百度6808

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小满养生需顺应自然之道，调和身心，方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论，今年甲辰龙年寒湿较重，因此养生需注重防寒祛湿，保护体内阳气。热爱中医，专注亚健...

by：国学经典之声

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by：有氧FM

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24节气，结合自然规律、中医穴位、心理调节和瑜伽体式，顺应天时，保健养生

by：阳光小月心生命