感受 当下的力量

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by：秀兰电波儿

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好好生活，感受当下每一刻的生活，觉察内在的情绪情感，你会越来越平和，喜悦，幸福，自在！

by：催眠师海

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pia戏提升

by：是你的温婉吖

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节目主题：宁静集主播寄语：希望在这里为大家找到一份宁静，喧嚣的城市中有另一种方式可以找到一时的愉悦，一种宁静可以带来一时的宽慰也好，哪怕只是一分钟。

by：龙音品生活

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「FindSelf找我」最新推出的「找我正念」就将带你一起寻找内心的平静，活在当下，抓住身边每个美好的时刻。主播乐乐，上海某三甲医院心理治疗师，牛津大学正念中心...

by：FindSelf找我的主播们

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你是否发现自己总是无法停止思考，仿佛身体和行为被大脑或思维所控制？你是否会莫名其妙的发脾气，毫无来由的悲伤或抑郁，感到生活灰暗没有意义？你是否感到自己总是对过去...

by：好眠小橘灯

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《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人，都应该读一读这本书。

by：langjinli

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请你保持内心的宁静，敞开心胸去听吧，放下偏见，用你的灵魂去感受共鸣，让你的心灵得到净化，拂去疲惫，安静于当下！

by：云水禅心_遇见美丽_99

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修心养性

by：天梨子

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by：乐空007