正念引导语（胡君梅音档）

4.6万

by：SusanKuang第2身份

1.3万

自己录的冥想和祈祷语，希望每日的几分钟冥想能给生活持续注入正能量。

by：ylhaven

1.1万

每天冥想十分钟，健康生活每一天

by：心深度

1.1万

by：夏小鸿

44.9万

正念练习，可以帮助处于喧嚣世界中的人们，有暂时停下来休息的机会，让内心得到自愈的力量，每天的练习会帮助人们培养觉察力专注力，更好地与当下的每一刻安心相处！

by：一介布衣_oD

23.2万

冥想|声音疗愈|个人成长|正念生活|场景化练习把心收回来，把时间留给自己；让我们一起此刻，觉察。

by：冥想猫MUSECAT

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wake正念冥想放松练习系列之正念引导放松。{已完结}学会唤醒你的身体，认真感受身体所能够感受的任何的感觉。学会让身体放松，让一切不好的情绪、杂念都清除体外，...

by：初橙仙

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贾妮思·马图雅诺（JaniceMarturano）正念领导力学院的创始人和执行总监，该学院是一家专注于培训和支持领导者探索正念以及卓越领导力的非营利机构，创...

by：彭远军_心智发展教练

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by：心理美文诵读

2.1万

每日正念冥想，放松疗愈身心

by：丝竹道