166.《90分钟正面的思考 排除负能量 清新的感觉》

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自己读得第一百六十五本书，请大家多多支持

by：平凡是真6666

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第一部正念亲子读本，每天10分钟。充盈内心的喜悦与安宁。

by：三魚的療癒花園

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本书对于开发孩子和你的正念觉知能力，既提供了科学基础，又提供了实用的策略。通过阅读本书，你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下，抛却评判和期许，接纳自我和他...

by：金贝贝心理

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不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤，也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却...

by：杭凯正念生活

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运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念父母，让我们的孩子学会幸福的方法。

by：Pepe与安

2.1万

各种Z源加味15934253715

by：

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本节目将整合65个简单易行的正念练习，高效缓解妈妈的教养压力。l在赋予我们的孩子生命的同时，我们实际上也为自己的生命创造了新的可能！本节目参考书目...

by：主播许琦

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每天一分钟，一天正能量。让你的一天由此而不同。

by：小崔668

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内容简介：《正能量晨读》将每天朗诵下面的文字。亲，带着微笑，带着爱，带着真诚，每天跟我朗读下面这段文字，将会给你带来神奇的正能量，你的一切都将向好的方面转化！我...

by：买买FM

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走入心灵，超越困惑，获得生命的自在轻安。每日主播及时更新内容，一起迎接内在的蜕变之旅。

by：凡音读书