节后快速减肥的小妙招

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人们都知道，多吃少动会变胖，但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖，来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧！发胖绝对与午餐选择有关。外卖、快餐、零食热量大得惊...

by：小王爱健康

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坚持生活做的一些事情，能让你在睡眠中得到充沛的精力。让你对失眠说88总能睡着。~~~~~~~~~~~~~~

by：星矢有声

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中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风，寒，暑，湿，燥，火的六邪...

by：听友218988269

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我们当代每个人学习英语都有数十年左右，然而受我们本国语言的限制，我们经常记不好英语，想要提升自己的英语水平就很有限，再加上自身记忆力方面的原因。然而大多数人是不...

by：在线精品课程清风

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by：健康管理余老师

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传播健康减肥瘦身知识，帮助更多人有健康保健意识。大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身...

by：鹏少瘦身

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腰间盘突出是一种骨科常见病，它是腰椎承受太大压力，压迫神经产生腰痛或下肢麻木刺痛等症状。风寒、劳累、外伤或长期弯腰久坐等不良姿势，都可能是腰盘突出的诱因。此类...

by：腰间盘突出杂谈

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万病之源，来自于经络堵塞，湿气，预热，寒毒，湿气重等所导致！类风湿性关节炎是一个世界范围内的疾病，有调查数据表明，目前我国类风湿性关节炎患者多达500万人。可千...

by：听友219203954

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【每晚8:30准时更新，其他时间不定时更新，欢迎订阅】精准解读因肥胖而导致的各种疑难杂症帮你塑造完美身形如果你遇到肥胖、宫寒、痛经、内分泌紊乱等病症，咨询V信：...

by：小峰HM

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各位听友大家好，我是秦培洁医生，和平里医院副主任医师，医学博士，中国中医科学院研究员，很荣幸参与到喜马拉雅当中来，我希望用我的声音给大家带去健康科普，守护身体健...

by：中医秦培洁博士