我们的心灵和身体一样也需要不断的滋养。任何成功的人士都善于定期的，以积极有力的思想来充实自己的心灵，给精神喂以粮食。当一个人精神富足的时候，无论遇到任何难题，他都能以积极的态度来应对，即使周遭情况再糟糕，她的心灵也不会受到环境的影响，而变得消极和沮丧。所以，我们要不断的充实和净化自身的心灵，经常阅读书籍，从书中汲取精神力量，从中学到方法，受到启迪。心灵经过书籍的洗涤，就能够重新开启和重新塑造，心灵在这个过程中会变得越来越纯净和积极。
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