越睡越累、睡醒后还腰膝酸软是怎么回事

2023-07-28 16:27:5815:53 7.6万
所属专辑:肾好_睡眠才好
声音简介


入睡困难,是什么原因?多梦易醒,怎么解决?烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你?肾虚和失眠到底谁影响了谁?

古语有言:“吃人参不如睡五更”,好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳,帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普,明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任,在信息鱼龙混杂的今天,普及睡眠知识少走弯路,尤为重要!
老师微信:ZYDS5399

用户评论

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听友467506934

邓老师讲的太好了!加上微信也不能把脉,怎么让您看呢?您方便告知在哪个城市里?我们上求医好吗?

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