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by:2020快乐柠檬
by:泛若舟
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
by:疯丁疯丁
【内容简介】这是一本关于读书的书。读书延展了我们的人生体验,有助于我们了解人性,提升我们作为人的素养。读书让我们可以与家人、朋友之外的他人进行沟通,让我们与这个...
by:中青文电子书
如何说孩子才能听,怎么听孩子才肯说。
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搭建父母与孩子心灵对话的彩虹之桥把话说到孩子心坎里,听出孩子内心的声音缓解父母与孩子的紧张关系,打造完美的亲子互动
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幸福就是一朵花,自顾自的开,自顾自的败。我们是什么?我们有什么?痛苦是什么?幸福又是什么?我们如何才能了解自己,认识自己,从而更好的达到幸福之路。外貌、气质、性...
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压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新...
by:芝士学会
巨海集团成杰老师
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