我最近总因为焦虑而失眠。
即将要提交作品的竞赛，还没准备就要迎接的教资考试，突然要结项的科研训练项目，所有事情都不约而同地冒出来，我却抓不到那根最重要的稻草。
一想到别人都做得那么好，又是一阵无力漫上心头。
焦虑总是这样，悄无声息地接近我们，在某个我们毫无头绪的瞬间，轻易的把我们所有情绪全部击垮。
想起来暑假学车时的一件事。
或许很多人都认为，大学生是最容易拿下驾照的，我曾亦然。
因此在学驾照时，我一直持有这种自信，并同另外几个同龄女孩一样，是那些叔叔阿姨眼里的“楷模”。
直到有天特别热，不知道是休息不好还是怎的，我整个人晕乎乎的，又困又乏。正巧那天刚开始学侧方停车，我一直不在状态，不是压线就是打错方向，练了三四遍，教练终于忍不住有点生气。
虽然他训斥的声音很凶，但是说实话，那时我什么感觉都没有，心里还在想下一次要注意哪些地方。
直到我听见旁边那些阿姨在小声说：“啧，这个女孩方向感不如那几个好啊...”
......
那一瞬间，气温不再燥热，鸣蝉不再喧嚣。
愣了几秒之后我才反应过来，眼眶里似乎已承受不住那一颗滚圆的泪珠。我赶紧回过神，趁着解安全带的空隙，别过头去把那颗泪珠不着痕迹地留在了车上。
那种感觉就像是，好不容易垒起了通向希望的高台，却因为一个小小的蚁穴，让所有的信心一瞬间坍塌瓦解。
我好像真的不如别人。
那天回家后，妈妈问我为什么看起来这么焦虑。
我想或许因为相较那些同龄女孩，我是最差的吧，但我又不愿相信自己身为一个大学生，练车却这么烂。
正好印证了《山月记》中那句话：
“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。
于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是任由愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。
”
我小时候特别想当女强人，心思敏捷，行事利落，自带主角光环，对待任何事情都游刃有余。
但长大了才发现，自己与女强人的相同特征只有性别。
见识多了自己的失败遭遇，一边感慨一边越发焦虑起来。 从小我们便被教育，忠一事尽一生。
可这奇妙的时代才人遍地，当身边的同龄人都在把不同的事做得更好时，这句至理名言却显得如此索然无味，我们也深陷于自己无法做到所带来的焦虑中。
慢慢地，我们开始沉不住气，开始漫无目的地想要通过外物安抚自己的焦虑，不着头绪地跟着别人做一些毫无意义的事情，最后连自己的本心也迷失了。
这时又开始焦虑不已，循环往复，乐此不疲。
明明我们都曾无比厌恶父母把“别人家的孩子”拿来做比较，长大了却不由自主的把自己与他们放在一个基线上较短比长，然后沉迷于追赶别人的过程而无法自拔，殊不知早已背道而驰。
我们都太容易被外界影响，风吹草动就能让自己改变方向和目标。
不甘心成为普通人，却又很难成为不普通的人。
其实成长就是一个慢慢接受自己变得普通的过程。
心理学上有个名词叫心理预期，当结果远不如自己的预期下限值，人便会产生焦虑，而且往往预期越高，结果越不尽如人意。
季羡林先生说过一句话：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。”
很多时候不需追赶和盲从，也不需焦虑不已。
人不可能所有东西都拿得到，一定要遵从自己的本心，理性地去平衡自己想要的。能够勇敢地去尝试，已经很棒了。
不必去悔怨那些因焦虑而否定自己的窘迫时光，因为那才真正构筑了我们人生的摸样，那份没有落荒而逃而是直面困境的勇气，才是真正弥足珍贵的宝藏。
“在这个世界上，我们好像一直带着面具，发誓要做一个情绪稳定的成年人，而面具下藏着的崩溃与焦虑，别人不曾发现。"其实写到这里，我还是没有睡着。但我相信，每一个被焦虑包裹着的人，都会在时间的卷轴中找到方向。
收拾好行囊，我们还需要再次出发。
窗外月朗星稀，明天应是好天气。愿你能看到结尾，愿我的文字能伴你安睡。
作者-青黛
源自公众号花椰菜菜
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