人生智慧哈喽，大家好，美好的一天从练习演讲开始我是演讲爱好者张军今天与你分享人民日报给出的9条建议：1、别高估-从实际出发，尽力了就无悔2、别拖延-从行动出发，避免陷入焦虑泥潭3、别消极-从机遇出发，思考过重只会措施良机4、别攀比-从接纳出发，只专注自己的成长5、别苛求-从过程出发，结果有时并非那么重要6、别设限-从潜能出发，永远别拒绝新的尝试7、别依赖-从自我出发，去活出属于自己的精彩8、别后悔-从现在出发，不沉湎过去不畏惧将来9、别虚度-从当下出发，把有限的时间用在值得的事情上每天练演讲，你会不一样，加油！
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