最好的养生就是少

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了...

by：四分钟健康课堂

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中医认为，生命健康的根本是形与神俱。形，就是生命的形体，即生命体的有形部分；神，就是精气神，也就是生命体的无形的部分。在中医认为，生命体的健康运转，是无形的部分...

by：中医健康养生之道

2.2万

『乐』的繁体字是『樂』，『药』的繁体字是『藥』，乐和药这两个字同宗同源，『樂』就是最好的『藥』。五行：木火土金水，对应五脏：肝心脾肺肾。常听养生。

by：国学国医传承

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by：闫闫初夏

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by：中医食疗养生智慧

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大...

by：四分钟健康课堂

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《最好的医生是养生》

by：喜马拉雅让世界更美好

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免费分享简单实用的养生智慧，坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年，专注亚健康调理，咨...

by：中医药师聊健康养生

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中医健康养生之养生就是调和阴阳

by：我是健康的正能量

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每一个人都应该懂点健康知识，做自己的家庭医生。本专辑通过用通俗易懂，简单直白的讲述。把中医基础知识，健康常识，养生理念及疾病的预防方法分享给大家，为自己也为家人...

by：月色伊柔