减肥就等于减重吗？

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胖乎乎的你一定要看过来，还有爱苗条的你，身材保持的怎么样？还在为减肥烦恼吗？是不是减肥减了好多次，减了又涨，涨了又减，那叫一个折腾，听人家说哪种减肥有效就去试试...

by：营养科曹主任

3.8万

by：治愈冥想音乐

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by：听友311031429

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by：阳光小月心生命

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by：LittleAfternoon

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每个胖胖的身体里都有一个更好的自己！畅活来啦，一种关注自身感受的健康管理方法，一种轻松愉悦的、高质量健康生活的方法。我们一起『吃』『动』『心』，找回活力、畅快、...

by：琳哒Lynda

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来自四川大学体育学院的录制课程，供自学。

by：营养学小咖

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在寻找各种减重方法的过程中，我们往往愿意从各种媒体途径获得各种“神招”，但多数方法都冠以“不饿不节食”、“躺瘦”、“不反弹”的光环。这些减重误区却会直接导致“屡...

by：幺六16

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by：曹倩倩eye

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by：云中漫步_m4