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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
倾玄音
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飞鸟和雨中蛙
熟悉的声音杨辉老师
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完美从来就是一个伪命题,你只有逃离完美主义的迷宫,拥抱无限可能,才能与自我和解,活出平静,愉悦,幸福的人生。
by:源梦使者王向军
“天呐,我真的太差了!”“别人都能做到的事,为什么我做不到!”“我怎么能犯这种低级错误,真是太愚蠢了,没有人会再认可我!”“我没办法把这个任务委托给别人,没有人...
by:灵果書友會_微尘
“天啊,我真的太差了!”“别人都能做到的事,为什么我做不到!”“我怎么能犯这种低级错,真是太愚蠢了,没有人会再认可我了!”“我没办法把这个任务委托给别人,没有人...
by:淡老师新思维
耶格系统每月推荐书籍�之一《你并不需要完美》是2021年哈尔滨出版社出版的图书,作者是泰勒·纽恩德普。在本书中,芝加哥心理咨询中心的主席兼临床治疗师泰勒·纽恩德...
by:ALYG公益商学院
不要害怕完美,因为你永远达不到它。——达利为了追求更好,我们毁损了原已够好的。——莎士比亚我们活在一个由混乱形成的彩虹之中。——塞尚如果这个世界完好,一点问题都...
by:流浪_GO
by:张小猫的童话世界
这个世界上没有一个人是完美的,但却总有人会认为别人完美,羡慕,嫉妒甚至自卑。小樱桃就遇到了这样的问题,面对转校生郝彩儿,她总会觉得自己不好。可在慢慢地相处中,小...
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by:萌萌哒的冰淇淋
乐多多小学转来了—位漂亮的女生——郝彩儿!她初来乍到就轰动了整个乐多多小学,容貌“像女神一样完美”。而在接下来的语文小测中,郝彩儿竟获得了全年级第一的位置。这个...
by:空山人语_
《我不是完美女生》对你在校园生活中遇到的每一个问题提出中肯的建议。《好朋友是一辈子的天使》每个女孩必读的心灵成长书!《别以为女生好欺负》记录真实、鲜活的校园点滴...
by:QuietStar
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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